咪以為家務事好簡單，無論摺衫、洗碗定通渠，樣樣都包含好多生活智慧。而家就集合6個對家務一曉不通嘅「媽寶女孩」，經嘉賓主持好好調教後，接受多方位家務挑戰，等佢哋極速成長做個家務達人！
郑欣宜 英健朗
何启华 胡希文 李丽珍 陈炳铨 袁富华 廖碧儿 郭嘉骏 陈国邦 骆振伟 陈凯咏 徐肇平 黃奕晨 陈安立 梁业 卢觅雪 刘锡贤 李骏杰 王颂茵 邱士缙 陈郁宪 谭凯伦 练美娟 杜小乔 吕爵安 黄剑文 岑乐怡 黄华和 李建邦 邓汝超 李昭南 吴保锜 唐浩然 姚琰欣 梁嘉進 詹朗林 蔡宝欣 盖世宝 沈殷怡 许博文 刘美君 刘展翘 李尔晨 吴浣仪 梁健平 虞逸峯 谢安琪 李敏 鲁文杰 張嘉琪 麦长青 叶蕴仪 张慧仪 谭小环 麦咏楠 易健儿 麦欣童 英健朗 赵学而 杨瑞麟 周汉宁 甘国卫 麦可怡
梁汉文 王敏奕 张慧仪 雷琛瑜 陈子丰 楼南光 陈俞希 许博文 邵仲衡 董敏莉 余逸思 李昭南 李建邦 李彩宁 英健朗 李亦乔 张满源 陈郁宪 杨英伟 赵啟岚
李敏 袁富华 廖碧儿 林德信 吴浣仪 黄溢濠 谈善言 黄文慧 杜小乔 吴海昕 许碧姬 陈安莹 刘锡贤 邓萃雯 麦咏楠 陈锦鸿 甘国卫 郭尔君 魏文青 黃奕晨 柯炜林 李尔晨 陈凯咏 陈安立 许博文 卢慧敏 陈湛文 鲁文杰 罗伊婷 徐肇平 曾美华 练美娟 英健朗 麦少瑜
兴津和幸 雪野五月 山寺宏一 石田彰 立木文彦 子安武人 杉本优 铃村健一 松本和香子 利根健太朗 小林优 岛本须美 大塚芳忠 钉宫理惠 高桥美佳子 杉田智和 山崎巧 三木真一郎 游佐浩二 折笠富美子 古明华 堂坂晃三 茶风林 阪口大助 中井和哉 日野聪 高松信司 宫崎宽务 千叶进步 冈崎雅纮 若本规夫 高桥研二 根本圭子 青山穰 大西健晴 早水理沙 铃木清信 太田哲治 坂口候一 传坂勉 喜山茂雄 近藤浩德 石川和之
陈家乐 岑丽香 栢天男 敖嘉年 泰臣 姚乐怡 卢颂恩 李尚正 苏韵姿 陈伟琪 许绍雄 麦家琪 冯素波 潘绍聪 黄泽锋 古明华 利颖怡 刘锡贤 雷琛瑜 小肥 李丽霞 岑洁仪 李文标 七仙羽 徐志雄 鬼塚 萧徽勇
王祖蓝 杜汶泽 Chapman To 邵音音 詹瑞文 童飞 许绍雄 杨思琦 黄光亮 苑琼丹 袁祥仁 麦长青 邓梓峰 林盛斌 钱国伟 徐志雄 梁竞徽 江欣燕 古明华 庄锶敏 卢惠光 鲁芬 乔宝宝 王宗尧 石天欣 文凯玲
黎耀祥 曹永廉 萧正楠 吴若希 戴祖仪 丁子朗
邰智源 林柏昇 黄于恩 吴泱潾 谢坤达 阿部玛利亚
黑泽良平 王阳明 禾浩辰 王彩桦 蔡昌宪 林予晞
曾国城 陈乔恩 夏于乔 阿基师 郑坚克 殷琦
曾国城 蔡尚桦
白家绮
蓝心湄
李懿
费玉清 张菲 徐乃麟 黄安 蔡秋凤
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
陈柏霖 余家斌 具俊晔 洪千淑 徐若瑄 黄宣 侯彦西 王净 吳沁婕
蔡康永 徐熙娣 陈汉典
演员：黎耀祥 曹永廉 萧正楠 吴若希 戴祖仪 丁子朗
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演员：邰智源 林柏昇 黄于恩 吴泱潾 谢坤达 阿部玛利亚
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演员：黑泽良平 王阳明 禾浩辰 王彩桦 蔡昌宪 林予晞
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