《谁知盘中餐》是由湖南卫视和潘礼平团队联合出品的原创育儿观察类节目，由李锐担任主持人。节目围绕二胎萌娃劳动锻炼等主题，传播“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的理念，致力深耕少儿教育全新一面，6组孩子离开父母后学会独立生活、独立做饭烧柴火。节目于2020年8月26日起每周三晚2200在芒果TV播出。
李锐 张雅琪 李一沐
张亮 黄渤 郭涛 佟大为 吴镇宇 黄磊 杨威 张悦轩 费曼 杨阳洋 曹格 李锐 林志颖 小小志 郭子睿 黄忆慈 陆毅 黄健翔 姚明 孙莉 陆雨萱 谢涤葵 曹三丰 曹华恩 鲍蕾
张亮 郭涛 吴秀波 田亮 叶一茜 张悦轩 王诗龄 李锐 王岳伦 林志颖 小小志 郭子睿 田雨橙 李湘
孙杨 杨幂 佟丽娅 黄子韬 蒋劲夫 张蓝心 沈梦辰 李锐
蒋昌建 Changjian Jiang 攸佳宁 魏坤琳
张绍刚 刘晓庆 向佐 张维伊 范志毅 呼兰 何广智 张纪中 MC热狗 步惊云 管乐 谢依霖 武艺 孟川 赵晓卉 毛衍七 艾福杰尼 米尔艾力 小奇 哈哈曹 颜安 耿大勇
黄晓明 黄子韬 刘耀文 邵子恒 王鹤棣 于洋
张鑫栋 Ginger 罗景文 罗开元 楼嘉豪
张维为
陈雷
未知
合文俊 刘大锁 宋木子
刘佳 小河 张嘉益
汪涵 沈梦辰 齐思钧 刘维 王勉 李莎旻子 宋木子 武艺 吴泽林 李宇春 许美静 龚琳娜 李玖哲
陈凯洲 梁芷榕 程伦 黄楚盈 李胜禹
徐志胜 孟子义 李嘉琦 仁科 王子奇 宁静 汪峰 朱丹 蔡文静 周翊然 万鹏 辛云来 欧阳娣娣 闫佩伦 董思成
演员：蒋昌建 Changjian Jiang 攸佳宁 魏坤琳
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演员：张绍刚 刘晓庆 向佐 张维伊 范志毅 呼兰 何广智 张纪中 MC热狗 步惊云 管乐 谢依霖 武艺 孟川 赵晓卉 毛衍七 艾福杰尼 米尔艾力 小奇 哈哈曹 颜安 耿大勇
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演员：黄晓明 黄子韬 刘耀文 邵子恒 王鹤棣 于洋
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