《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。
高峰 栾云平 陶阳 尚筱菊 高筱贝 刘筱亭 冯照洋
孟鹤堂 周九良 秦霄贤 何九华
杨九郎 高九成
蒋昌建 Changjian Jiang 攸佳宁 魏坤琳
杨鹤通
孔云龙 章九徕
尚筱菊 李鹤东 谢金
张九龄 王九龙
朱云峰 曹鹤阳 靳鹤岚
杨鹤通 计九霄
陈雷
黄晓明 黄子韬 刘耀文 邵子恒 王鹤棣 于洋
演员：高峰 栾云平 陶阳 尚筱菊 高筱贝 刘筱亭 冯照洋
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演员：孟鹤堂 周九良 秦霄贤 何九华
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演员：杨九郎 高九成
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